ინტერვერტებერული დისკების დეგენერაციული-დისტროფიული დაავადებების ერთ-ერთი სახეობაა საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი, რომლის მკურნალობა სახლში სავსებით შესაძლებელია. მთავარი მიზანია მკურნალობის კლასიკური მეთოდების მუშაობის დამატება და გაძლიერება (წამლები, ფიზიოთერაპია).
პათოლოგიის აღწერა
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები გავლენას მოახდენს რამდენიმე ორგანოსა და სისტემაზე ერთდროულად, სისხლის მიწოდებისა და ინერვაციის მახასიათებლების გამო:
- საავტომობილო მოქმედების დარღვევა ზედა კიდურებში.
- გამოხატული ტკივილის სინდრომი (განსაკუთრებით მწვავე ფაზაში).
- დარღვევა ვიზუალურ და აუდიტორულ სისტემაში. ალბათ ყურებში ხმაურის გამოჩენა. სისხლის მიმოქცევის პათოლოგიური ცვლილება (ხერხემლის არტერიის სინდრომი) იწვევს თვალების წინაშე „ბუზების“ გამოჩენას, საველე ველების დაკარგვას.
- მგრძნობელობის დარღვევა (კიდურების მუწუკები).
- თავის ტკივილი (ჰიპოქსიის შედეგი).
დაავადების განვითარების რამდენიმე ეტაპი შეიძლება გამოირჩეოდეს:
- მწვავე (პირველი 2-3 კვირა). გამოითქვა კლინიკური სურათი, მაგრამ მცირე ცვლილებები ძვლოვანი ყვავის აპარატში.
- ქვემწვავე (3-6 კვირა). კლინიკაში ტკივილი წამყვანი სიმპტომად რჩება და ძვლების ნივთიერების განადგურების ნიშნები ჩანს სურათებში.
- ქრონიკული (6 კვირაზე მეტი). კლინიკა იშვიათად ვლინდება და არ არის გამჭვირვალე გამოხატული სინდრომით (ტკივილის ტკივილი, მოძრაობების შეზღუდვა). სურათებში, გამოხატული ცვლილებები ერთობლივი ზედაპირებში. ხშირად არსებობს ინტერვერტებრალური თიაქარი (ძვლის სტრუქტურები მყიფე ხდება).
მთავარი მკურნალობა
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ნებადართულია სახლში თერაპიის სხვა მეთოდებთან ერთად (ტაბლეტები, ფიზიოთერაპია). როგორც წესი, პოპულარული მკურნალობის ეფექტურობა გაცილებით დაბალია, მაგრამ ამგვარი მკურნალობის კურსების მრავალი გამეორება მისაღებია (3-4 კურსის შემდეგ, პაციენტები იწყებენ შვებას).
შესაძლებელია საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა სახლში, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პირობები შეინიშნება:
- კომპენსაციის ან ქვეკომპენსაციის ეტაპი (კლინიკური მანიფესტაციების არარსებობა ან უმნიშვნელო).
- კონსულტაცია ექიმთან (რევმატოლოგი, თერაპევტი).
- ალერგიული რეაქციების ნაკლებობა მკურნალობის კომპონენტებზე.
სახლის მკურნალობის უპირატესობები:
- ხელმისაწვდომობა ნებისმიერ დროს.
- ეკონომიკა.
თერაპიის უარყოფითი მხარეები:
- სახსრების არასწორი შერჩევა და, შედეგად, ეფექტის ნაკლებობა, მდგომარეობის შესაძლო გაუარესება.
- სავარჯიშოების არასწორი შესრულება.
- თანმდევი დაავადებების შესაძლო გამწვავება, რომელიც გამოწვეულია თვითგამორკვევის არასწორი ტაქტიკით.
LFK კომპლექსი
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზისთვის სავარჯიშოების შესრულებისას, ძლიერი ტკივილი არ უნდა დაიშვას. შეასრულეთ კურსი ექსკლუზიურად სხეულის ინდივიდუალური შესაძლებლობების შესაბამისად, ნებისმიერი დებულებებიდან (დგომა, ჯდომა, ტყუილი).
სავარჯიშოების ნაკრები ირჩევს სპეციალისტს.
სავარჯიშოების მაგალითი:
- ხელმძღვანელის flexion/გაფართოება;
- ხელმძღვანელის წრიული მოძრაობები;
- Tilts წინ/ჩამორჩენილი, მარჯვენა/მარცხნივ.
თვით -მასა
სავარჯიშო თერაპია, ფიზიოთერაპია და საშვილოსნოს ყელის მაღალი დონის ზონის მასაჟი კომპლექსშია რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
მასაჟის პარამეტრები:
- წერტილი;
- თვით -მასა;
- ვაკუუმი;
- კლასიკური.
აკუპუნქტურა
რეფლექსოლოგიის ერთ -ერთი ვარიანტი სპეციალური ფირფიტის გამოყენებით. იგი დაფუძნებულია ინერვაციის ზონების მექანიკურ ზემოქმედებას.
ამ მოწყობილობის შეძენა შეგიძლიათ სპეციალიზირებულ აფთიაქებში და დამოუკიდებლად გამოიყენოთ მასაჟის სახით.
რუბიკა აფთიაქიდან
ამ დროისთვის, სააფთიაქო ინფუზიებისა და ლოსიონების დიდი რაოდენობაა, რაც გამორიცხავს დამოუკიდებელი მომზადების საჭიროებას.
ასეთი ნაგავი მოიცავს შემდეგ ელემენტებს:
- ეთერზეთები (Sage, პიტნა, ლიმონის ბალზამი, ალოე, ჩაის ხე).
- ანალგეტიკები ტკივილის შესამსუბუქებლად.
- გამაღიზიანებელი აგენტები (წიწაკა, მდოგვი).
- ანტისეპტიკური (ალკოჰოლი, მენთოლი).
წაისვით ყველას თანდართული ინსტრუქციების შესაბამისად.
ხალხური საშუალებები და რეცეპტები
ხალხური საშუალებების რეცეპტები საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ დიდი ხანია ცნობილია მათი ეფექტურობითა და სიმარტივით. როგორ და რა უნდა მკურნალობა საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზში სახლში-ეს არის ტრადიციული მედიცინის ყველაზე ცნობილი და ეფექტური მეთოდები, რომლებიც გამოიყენება პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ კუნთოვანი სისტემის პათოლოგია, კერძოდ, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი.
მცენარეული ინფუზია
სახლის ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ ბალახი ყველაზე პოპულარულია მოსახლეობაში. სამკურნალო საფასური ხელმისაწვდომია ქალაქის ნებისმიერ აფთიაქში.
განაცხადი არ იწვევს რაიმე მნიშვნელოვან შედეგებს და შესაძლებელია მკურნალობის განმეორებითი კურსები მცირედი შესვენებით. ასაკობრივი შეზღუდვები ასევე პირობითია (ბავშვები აღიარებენ უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში).
თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ყველა ინფუზია, ლოსიონები, კომპრესები არ არის რეკომენდებული, რომ გამოიყენოთ ცხელი ფორმით. მიზეზი არის ის, რომ დაზარალებული ტერიტორიის გათბობამ შეიძლება გამოიწვიოს დაღვრილი ჩირქოვანი ინფექციის (phlegmon, აბსცესი) წარმოქმნა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ამ მხარეში იყო მიკროდამენტი. ცხელი ნივთიერებები უარყოფით გავლენას ახდენენ ერთდროულად ოსტეოქონდროზის ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებზე.
მზესუმზირის დეკორქცია
მკურნალობის ამ ვერსიაში გამოიყენება ამ მცენარის ფესვი (შეგიძლიათ მოამზადოთ ან შეიძინოთ აფთიაქებში).
მშრალი ნივთიერების ფესვი ან 2 ჩ / კ დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი. დაჟინებით მოითხოვს ერთი დღის განმავლობაში, შემდეგ კი დატენიანეთ gauze და მიამაგრეთ საყელო არეალში. მკურნალობის კურსი 7 დღეა.
წიწვოვანი დეკორქცია
ნემსებს აქვთ გამოხატული სათრიმლავი თვისებები. შეიძლება გამოყენებულ იქნას რამდენიმე გზით:
- ზოგადად, აბანოების გაძლიერება. დაასხით ფიჭვის რამდენიმე ფეხი 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და დაჟინებით მოითხოვეთ 2 საათი. შემდეგ დაასხით შედეგად მიღებული ხსნარი აბანოში 38C ტემპერატურაზე. აბაზანის ხანგრძლივობა 30 წუთია. კურსი 7 დღეა.
- ინფუზიაში. დაასხით 2 ჩ / კ მშრალი ნივთიერება 70% ალკოჰოლის ხსნარით და დაჟინებით მოითხოვს 3 დღის განმავლობაში. დაზარალებული ტერიტორია დღეში 2 ჯერ. ვადა 14 დღეა.
- მოხარშეთ ფიჭვის ხეები 5 წუთის განმავლობაში. გაწურეთ შედეგად მიღებული ბულიონი და 20 წუთის განმავლობაში გახეხეთ.
Dandelion decoction
მას აქვს ოდნავ გამოხატული საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო თვისებები. აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს ქსოვილებში. პარამეტრების გამოყენება:
- მიიღეთ 2-3 ჩ / კ მშრალი ნივთიერება და დაასხით მდუღარე წყალი (300 მლ). დაჟინებით მოითხოვს საათს და შეიტანეთ საშვილოსნოს ყელის ზონაში, სანამ მსუბუქი სიწითლე გამოჩნდება. კურსი 7 დღეა.
- დაასხით 3 ჩ.კ. დაჟინებით მოითხოვეთ დღე, შემდეგ კი გამოიყენეთ დღეში 2 ჯერ.
ფიჭვის თირკმლის ინფუზია
მომზადების მეთოდი: დაასხით 2-3 სტადი. დაასხით მდუღარე წყალი და გამოიყენეთ სრული გაგრილების შემდეგ, ტკივილზე. კურსი 8 დღეა.
კომპრესები და პროგრამები
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ხალხური მეთოდებით მოიცავს მრავალჯერადი კომპრესები და ლოსიონები, მაგრამ აუცილებელია გახსოვდეთ რამდენიმე ძირითადი წესი:
- მკურნალობის კურსის ხშირი გამეორება (ჩვეულებრივ 2-3). მიზეზი არის ის, რომ ერთ კურსში თერაპიის ეფექტურობა უკიდურესად დაბალია.
- მკურნალობის ეფექტი უფრო გამოხატულია, თუ დაზიანების ადგილს შარფით/პირსახოცით გადაიტანთ. მიზეზი არის დამატებითი თერმული ეფექტები ნარკოტიკების მოქმედების გარდა.
ნავთი
ნავთი არის 50 მლ, შეურიეთ 2-3 ჩ.კ. მზესუმზირის ზეთი და 1-2 ჩ / კ სოდა. შედეგად მიღებული ნარევი საშვილოსნოს ყელის საყელოს არეალში 20 წუთის განმავლობაში. თერაპიის კურსი 15 დღეა.
ნარევს აქვს გამაღიზიანებელი ეფექტი, ხოლო გამოყენებას სიფრთხილე მოითხოვს.
კარტოფილიდან
კომპრესები, ინფუზია და ლოსიონები და კარტოფილი მკურნალობის ყველაზე გავრცელებული მეთოდია. ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:
- ხელმისაწვდომობა;
- ეფექტურობა;
- მკაცრი უკუჩვენების ნაკლებობა (გარდა ალერგიის სახამებლისა).
გამოყენების მაგალითები:
- გახეხეთ კარტოფილი წვრილ გრატზე და დაძაბვაზე. შედეგად მიღებული მშრალი ნარევი წარმოიქმნება ნამცხვარში და დაზარალებულ მხარეზე 20 წუთის განმავლობაში მიამაგრეთ. თერაპიის კურსი 2 კვირაა.
- ადუღეთ კარტოფილი (3-4) ფორმაში. შემდეგ გაანადგურეთ და გადაიტანეთ იგი gauze- ში. მიამაგრეთ თბილი კარტოფილი საშვილოსნოს ყელის-გურჯულ ზონაში 20 წუთის განმავლობაში (თავიდან აიცილეთ დამწვრობის წარმოქმნა). თერაპიის კურსი 7 დღეა.
რადიშთან ერთად
Radish ეხება გამაღიზიანებელ აგენტებს, ამიტომ ექსპოზიციის დრო უნდა შემცირდეს ინდივიდუალური ტოლერანტობის შესაბამისად.
რადიშის გამოყენების მაგალითები:
- გახეხეთ რადიშზე წვრილ გრატზე და გაწურეთ sieve. წაისვით შედეგად მშრალი ნარევი საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის 10-20 წუთის განმავლობაში. თერაპიის კურსი 2 კვირაა.
- გახეხეთ რადიშ და დაძაბვა. შედეგად მიღებული წვენი თაფლთან ერთად 1: 3 -ის პროპორციით. შემდეგ დატენიანებული გაჟღენთილი ინფუზიით და დაზარალებულ მხარეში 10-20 წუთის განმავლობაში წაისვით. თერაპიის კურსი 7 დღეა.
არაჟანი და თხრილი
ქსოვილს აქვს გამოხატული ასტინგენტირებული და ანტიკვარული მოქმედება. მცენარის ფესვი იჭრება წვრილ გრატზე და შერეულია არაჟანით, სანამ არ მიიღება გრელი (როგორც წესი, 1: 1) პროპორცია. საშვილოსნოს ყელის არეში 2 წუთის განმავლობაში და 7 დღის განმავლობაში.
რეცეპტები თაფლით
თაფლს აქვს სასარგებლო თვისებების თითქმის უზარმაზარი სია:
- ანტიკმატორის საწინააღმდეგო;
- ანტისეპტიკური;
- ტანი;
- რეგენერაცია.
ერთადერთი უკუჩვენება არის ალერგიული რეაქციები ან ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.
ყველაზე პოპულარული რეცეპტები თაფლის გამოყენებით:
- თაფლი მისი სუფთა ფორმით. Mod (50-100 გ) შეიტანეთ დაზარალებულ მხარეში 20 წუთის განმავლობაში. თერაპიის კურსი 15 დღეა.
- აურიეთ 50 გრ თაფლი და 2 ჩ.კ. მდოგვი და შეიტანეთ შეფასების ნარევი კისერზე 20-30 წუთის განმავლობაში. თერაპიის კურსი 2 კვირაა.
- შეურიეთ თაფლი (20–40 მგ), ალოეს წვენი (5 მლ) და ჩაის ხის ზეთი (2-4 წვეთი). კარგად აურიეთ და წაისვით 20 წუთის განმავლობაში. თერაპიის კურსი 9 დღეა.
სახეხი
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა შესაძლებელია სახლში, როდესაც დაზარალებული ტერიტორიის ინფუზიებითა და დეკორაციებით გახვევას.
ეს მეთოდი ემყარება ორ მექანიზმს:
- მექანიკური წნევა;
- მცენარეების თერაპიული ეფექტები.
დედა-მე-იატაკები
ინფუზიის მომზადებისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ყვავილები, ასევე მცენარის ღეროები. მომზადებისას დაასხით 70% ალკოჰოლი და დაჟინებით მოითხოვეთ 4 კვირის განმავლობაში ბნელ ოთახში. ამის შემდეგ, გაწურეთ გამოსავალი Gauze– ით და შეინახეთ შუშის კონტეინერში ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.
განაცხადის მეთოდი: რუბრიკით მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით დაზარალებულ მხარეში დღეში 2 ჯერ 10-15 წუთის განმავლობაში. თერაპიის კურსი 2 კვირაა.
Fuck და Buzina
Horseradish და Elderberry კენკრა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ერთმანეთისგან, ისე კომპლექსში. ქვემოთ მოცემულია მკურნალობის კომბინირებული მეთოდი.
მომზადების მეთოდი: ერთმანეთისგან განცალკევებით, დაასხით მდუღარე წყალი (1 ჭიქა) ცხენოსანი და ხანდაზმული კენკრა (შეიძლება იყოს ფოთლებით). დაჟინებით მოითხოვს დღის განმავლობაში. შემდეგ შეაჩერეთ ორივე ხსნარი და შეურიეთ 1: 1 პროპორციით. გაასუფთავეთ საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი და მიმდებარე ტერიტორია დღეში ერთხელ 10 წუთის განმავლობაში. თერაპიის კურსი 7 დღეა.
მალამოები
წამლების მუზა ფორმები უზრუნველყოფს ტკივილის სწრაფ მოცილებას საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზით.
ეფექტურობა მცირდება, თუ ეს ფორმა გამოიყენება ექსკლუზიურად.
კვერცხი კარაქით
შეურიეთ კვერცხის თეთრები (2-3) კარაქით 1: 2 თანაფარდობით, სანამ კრემით დაფქული მწვანილი მიიღება. წაისვით სახსარი დღეში 1 ჯერ 30 წუთის განმავლობაში და გადაიტანეთ ტერი პირსახოცით.
ჯანჯაფილის მალამო
მას აქვს გამოხატული საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო მოქმედება. ჯანჯაფილის გამოყენების რამდენიმე გზა არსებობს:
- დაასხით მცენარეების 2-3 მცენარე ზეითუნის ზეთით და დაჟინებით მოითხოვს დღის განმავლობაში. შედეგად მიღებული ნარევი კისერზე დღეში ერთხელ ღამით. თერაპიის კურსი 2 კვირაა.
- გახეხეთ ჯანჯაფილის ფესვი, დაამატეთ ნიგოზი და თეთრეულის ზეთი. დაიხურეთ შედეგად მწუხარე ნარევი პირსახოცით და დატოვეთ ბნელ ოთახში 8 საათის განმავლობაში. შეიტანეთ სახსარი 20 წუთის განმავლობაში 7 დღის განმავლობაში.
კვერცხი და მდოგვი
კვერცხუჯრედის ცილები მდიდარია ცილებით, ხოლო მდოგვი აქვს გამოხატული გამაღიზიანებელი ეფექტი (აძლიერებს ადგილობრივ მიკროცირკულაციას) - ეს არის ამ კომპონენტების გამოყენების ძირითადი მიზეზები ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ.
მომზადების მეთოდი: შეურიეთ ცილა 2 კვერცხს და 1-1.5 სტადიის. ლ. სუფრის კოვზი მდოგვი კრემზე დაფარული მდგომარეობამდე. წაისვით დაზარალებულ მხარეზე 10-15 წუთის განმავლობაში. კურსი 7 დღეა.
მდოგვმა შეიძლება გამოიწვიოს ადგილობრივი ქსოვილის გაღიზიანება. ტკივილის ინტენსიური სინდრომით, არ არის რეკომენდებული პროცედურის ჩატარება.
გათბობა ოზოკერიტის მიერ
ოზოკერიტი არის ბუნებრივი წარმოშობის გამაძლიერებელი. ხშირად ეს პროცედურა ხორციელდება სანატორიუმებში, პარაფინის სითბოსთან ერთად.
მძიმე ეფექტები:
- ტკივილგამაყუჩებელი;
- ანტისპაზმური;
- ანტიკმატორის საწინააღმდეგო;
- რეგენერაციული.
განაცხადის მეთოდი: ცვილი თბება სპეციალურ კონტეინერში, სანამ ის თხევადი მდგომარეობაში შედის. შემდეგ, ფრთხილად დაასხით კონტეინერში მხარეები (შეგიძლიათ ნაკბენი) და დაელოდოთ გაგრილებას 50 ც.
აუცილებელია ცვილის ტემპერატურის ფრთხილად მონიტორინგი და დამწვრობის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად.
გამწვავებების პრევენცია
რეკომენდაციები, თუ როგორ უნდა მკურნალობა საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი, კარგად არის ცნობილი, რადგან ისინი ეხება ყველა რევმატოლოგიურ დაავადებას.
დაავადების განვითარების ეფექტური პროფილაქტიკისთვის, მიზანშეწონილია დაიცვან რამდენიმე მარტივი, მაგრამ სასარგებლო რჩევა:
- ფიზიკური დატვირთვა (ზომიერი);
- ჯანსაღი დიეტა (ზომიერი მარილის მოხმარება);
- სათანადოდ შერჩეული ფეხსაცმელი (შესაბამისი ზომა, ქუსლი 4-6 სმ, ამორტიზირებული insoles).
ამ წესების დაცვა ხერხემლის ჯანმრთელობის გასაღებია!